洗う事に対して、韓国では - 人生いろいろ勉強日記

★１日１日を大切に！

洗う事に対して、韓国では昔から伝えられている
植物や食材を使う事が多いそうです。
そうやって健康と美しい肌を維持してきたのですね。

そんな韓国で有名な食事と言うと唐辛子を使った料理で
キムチやチゲと言った料理が挙げられます。
ご存知の方も多いと思いますが、辛い食べ物、温かい食べ物は
発汗作用があり、肌の水分保持力を高めてくれる効果があります。

こうした作用により乾燥肌に水分が保持される様になり
改善されていくと言う訳なのです。
もし唐辛子が苦手ならコショウが効いた食べ物、
カレーなんかもオススメです。

韓国美肌を見習って、美肌効果や乾燥肌対策効果がある食べ物を
積極的に食べて乾燥肌をプルプルお肌にしちゃいましょう。